Programm

Auskunft / Anmeldung: Telefon: 0521/1642250 oder E-Mail | Stand: Juli 2018

Förderung von Sport und Bewegung – Gesundheitssport in vielfältiger Art. Qualifizierte Übungsleiterinnen betreuen die Teilnehmer. Schnupperstunden sind kostenlos. Weiterhin wird die Geselligkeit im Verein auch außerhalb der Sportstunden gepflegt. Dies bietet auch viele soziale Kontakte.

Sportangebote der BGG

Grundschule Dornberg, Turnhalle Großer Kamp 47

 

Basketball

sonntags 15.00 - 18.00

 

Body-Training mit flotter Musik

freitags 16.30 – 17.30 Uhr

 

Fitness-Training für Frauen

donnerstags 18.30 – 20.00 Uhr

 

Trampolinturnen

für Mädchen und Jungen ab 8 Jahren,
donnerstags 17.00 – 18.30 Uhr

Grundschule Hoberge-Uerentrup Turnhalle Dornberger Straße 331

 

Eltern-/Kind-Turnen

mittwochs 15.00 – 16.00 Uhr

mittwochs 16.00 – 17.00 Uhr

 

Fitness-Training für Frauen und Männer

dienstags 18.30 – 19.30 Uhr

 

Kinderturnen

Mädchen und Jungen ab 5 Jahren

dienstags 16.00 – 17.30 Uhr

Mädchen und Jungen von 3 - 5 Jahren

mittwochs 17.00 – 18.00 Uhr

 

Trampolinturnen

für Mädchen und Jungen ab 8 Jahren

dienstags 17.30 – 18.30 Uhr

Sportangebote im Bürgerzentrum Amt Dornberg, Wertherstraße 436

 

Caribbean Dance im Vorschulalter

donnerstags 15.15 - 16.00 Uhr

 

Hip Hop

Mädchen und Jungen - Fortgeschrittene

freitags 16.15 – 17.15 Uhr

Mädchen und Jungen - Anfänger

17.15 - 18.15 Uhr

 

Dance Fitness

montags 20.05 - 21.05 Uhr

dienstags 20.00 - 21.00 Uhr

 

Line Dance                  

dienstags 10.00 - 11.30 Uhr

freitags 15.00 - 16.30 Uhr

Gesundheitsorientierte Sportangebote im Bürgerzentrum Amt Dornberg, Wertherstraße 436

 

60 Plus Ganzkörpergymnastik

mittwochs 16.45 – 17.45 Uhr

 

AROHA - Sport für Körper und Seele

freitags 9.00 Uhr - 10.00 Uhr

 

BBP Gymnastik für Problemzonen

mittwochs 18.00 – 19.00 Uhr

donnerstags 18.00 – 19.00 Uhr

 

Bewegungsangebot "Fit im Alter"

mittwochs 11.00 - 12.00 Uhr

freitags 11.00 - 12.00 Uhr

 

Body Fit

dienstags 9.30 – 10.30 Uhr

mittwochs 20.00 – 21.30 Uhr

 

Power Pilates im Flow

montags 9.25 – 10.25 Uhr

freitags 18.20 - 19.20 Uhr

 

Cardio Fit

mittwochs 10.30 – 11.45 Uhr

mittwochs 17.45 – 19.15 Uhr

 

Osteoporose-Gymnastik

dienstags 19.00 – 20.00 Uhr

freitags 10.05 – 11.05 Uhr

 

Pilates der sanfte Weg zu mehr Energie

montags 8.55 – 9.55 Uhr

montags 10.00 – 11.00 Uhr

mittwochs 9.10 – 10.25 Uhr (Fortgeschrittene)

 

QiGong und Tai Chi Chuan

dienstags 17.15 – 18.45 Uhr

 

Reha Orthopädie: Haltung und Bewegung

montags 11.00 - 11.45 Uhr

mittwochs 11.00 - 11.45 Uhr

donnerstags 17.00 - 17.45 Uhr

freitags 11.00 - 11.45 Uhr

 

Rücken Fit

montags 17.55 – 18.55 Uhr

montags 19.00 – 20.00 Uhr

montags 20.05 – 21.05 Uhr

dienstags 10.30 – 11.30 Uhr

dienstags 17.45 – 18.45 Uhr

mittwochs 19.00 – 20.00 Uhr

donnerstags 9.45 – 10.45 Uhr

donnerstags 10.50 – 11.50 Uhr

 

Rücken Fit Schwerpunkt Beckenboden

freitags 11.00 – 12.00 Uhr

 

Step-Aerobic

montags 19.00 – 20.00 Uhr

 

Yoga

montags 10.30 - 12.00 Uhr

mittwochs 9.15 – 10.45 Uhr

donnerstags 16.00-17.30 Uhr

donnerstags 17.45 - 19.15 Uhr

donnerstags 19.30 – 21.00 Uhr

freitags 9.15 - 10.45 Uhr

 

Yoga meets Pilates

dienstags 18.50 - 19.50 Uhr

donnerstags 9.30 - 11.00 Uhr, mit Tiefenentspannung

Außerdem

 

Kartenspiele-Nachmittag

jeden 4. Dienstag im Monat 15.00 - 17.15 Uhr

Sportangebote im Freien (auch während der Schulferien)

 

Lauftreff für Anfänger und Fortgeschrittene

Treffpunkt Parkplatz Schwedenfrieden im Sommer

montags 18.00 – 19.00 Uhr

 

Nordic-Walking

Treffpunkt Gemeinschaftshaus Großdornb.Str.9

dienstags 19.00 – 20.00 Uhr

Treffpunkt Bürgerzentrum Wertherstraße 436

mittwochs 19.00 – 20.00 Uhr

donnerstags 8.30 – 9.30 Uhr

 

Active-Walking

Treffpunkt Sportplatz Mühlenbrink

montags 9.00 – 10.00 Uhr

Treffpunkt Grundschule Dornberg, Großer Kamp 47

donnerstags 16.00 – 17.00 Uhr (Okt. - Apr.)

donnerstags 19.30 - 20.30 Uhr (Mai - Sept.)

 

Fahrradtouren von April bis Oktober

hier geht's zum Programm

 

Wandern

April bis September jeden 2. Sonntag im Monat

Auskunft und Anmeldung: Telefon: 0521/1642250 oder E-Mail